スポーツマスクレビュー
ネットでよく見かける排気弁がついているマスクも試してみました！
↑の写真は６月４日のものです。
これ、コンタクトスポーツでなければ、かなりいいマスクだと思います。
息を吐く時に弁が開き、息を吸う時には弁が閉まる構造になっていて、マスクの中に吐いたあとの熱い息が残りにくいので、フィルター付きでもかなり息がしやすいです。
ただ、プラスチックのチープな部品なので接触するとすぐに壊れてしまうんですよね…
なので、マラソンとか人と接触しないようなスポーツをする方にはオススメです。
しかしなんとか使えないかと、
弁のパーツを取り除き、
メッシュ生地をボンドで貼り付けて、柔術で使ってみました！
結果、中程度の強度のスパーまでは使えました。
が、全体的にメッシュでできているのですが、もうひとつ抜けが良くなくて、口の前の空間に排気がこもるので、強度が上がってくると息苦しくなってきます。
やはり、ナルーマスクのように口にピタッとフィットして、前に吐いた息が溜まるスペースが無く、それでいて抜けの良い素材や少し穴が開いているような物の方が良いですね。
ということで、マスクを着けるなら、まだナルーマスクN1sが１番オススメです👍
この前の土曜日夜練は、このハードなメンバーでしたので、初めて最初からマスクを外してスパーしました。
無理は禁物です！熱中症になったり心臓がやられたら意味ないですもんね😅
私は１番多く会員さんと接する立場なので、できるだけ頑張ってマスクをするようにしますが、ヤバそうな時は我慢せずに外します。
皆さんはマスク無しで普通にやっていただいてOKです。
また感染者が増えてきて、ちょっと気になるなぁ…ってなった時には参考にしていただければと思います。
（ずっとマスクしてスパーしていたので、マスク無しでスパーするとめっちゃ楽に動けました‼️低酸素トレーニング として考えると、無理のない範囲でやるとメリットもあるかも？？です）
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